デスクワークが多く、首・肩・腰に疲労がたまりやすいです。さらに足の疲れも強く感じていたので、臀部から大腿、下肢の後ろ側・前側までしっかり指圧していただきました。その結果、足まわりの筋肉が柔らかくなって、足の疲労感もかなり軽くなりました。これからも定期的に指圧を続けていこうと思います。
週に1回程度、体のケアのひとつとして指圧を利用...
首と肩のこりが気になり、あわせて眠りが浅いと感...
パソコン中心の仕事なので、どうしても首に疲れが...
中腰になる作業が多い影響で、腰痛が起きやすくな...
仕事でパソコンを使う時間が長く、目の疲れや頭の...