趣味でバレーを習っています。普段は会社員として働いていますが忙しいので週1回のレッスンが息抜きになっています。バレーは腕や足を使うのでとても疲れますので両肩、両腕、両足を入念に指圧していただきました。
子育てでとても疲れています。16Kgの体重の子...
日頃の手と腕の疲れで腕の上がつり、鬱陶しく感じ...
手を多く使うせいか肩甲骨の外側と背中の両側が苦...
首の付け根から肩にかけてのコリと腰の深いところ...
首の左側が硬くなっていてとても苦しいです。また...