テレワークになりオフィス勤務と違い身体の疲労が違う部位に現れます。通勤がなくなり運動不足からくる頭痛や首のこり、肩こりが辛く、心身の疲労も強く感じます。指圧を受けると全身の血流が促進され、神経の圧迫が取れて楽になります。
首まわりに昔から気になる部分があり、これまで体...
週に1回程度、体のケアのひとつとして指圧を利用...
首と肩のこりが気になり、あわせて眠りが浅いと感...
パソコン中心の仕事なので、どうしても首に疲れが...
中腰になる作業が多い影響で、腰痛が起きやすくな...