浪越指圧・マッサージ・肩こり・腰痛

夜なかなか寝付けない、夜中に目が覚めたり朝の目覚めが悪い、熟睡できないなどが続くと頭がボーっとして集中力や思考力が低下してきます。原因と症状現代は社会や政治、経済のシステムの変化や科学技術の急速な発達でめまぐるしく移り変わり、その中で生活する人々の頭は非常に疲れています。頭が疲れれば記憶力や判断力、決断力が鈍って頭がボーっとしてスッキリしなくなります。頭がスッキリしない状態で思考力が低下しますと現代のような厳しい社会では勝ち抜いて生きていくことが出来なくなります。指圧はいつも頭をスッキリさせておく為にとても効果があります。日常生活の注意点頭の指圧は脳に刺激を与え、脳の働きを活発に正常に保ち、スッキリした頭でビ．­．­．­

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心臓病はがんや脳卒中とともに日本人の三大死因のひとつです。心臓病は血圧が高かったり、コレステロールが高いと発病しやすくなります。心臓病の中で特に多いのは心筋梗塞と狭心症です。原因と症状心臓病は主として動脈硬化が原因でおこります。心臓を養っている冠状動脈が狭くなり血液の流れが悪くなると心筋が酸欠状態をおこし胸が苦しく圧迫されるような感じの症状がでます。狭心症の発作は比較的短く一般的に２­～１­５­分ぐらいで収まると言われています。一方、心筋梗塞は冠状動脈の血流が止まるため心筋の酸欠状態が続き、心筋の一部が壊死をおこすものです。心筋梗塞は激しい胸筋、冷や汗を伴い、発作は３­０­分から数時間くらい続きます。狭心症や心筋梗塞は．­．­．­

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頭が部分的にズキンズキンと脈打つように痛む症状で短期間で治るものもあれば何ヶ月も続くしつこいものもあり、比較的若い女性に多く見受けられます。原因と症状偏頭痛の痛みは頭の前の部分から目にかけて、またこめかみの付近から側頭部にかけて普通は片側におこりやすいものです。痛みはとても強く感じ時には吐き気や嘔吐を伴うこともあります。偏頭痛は頭の血管が拡張するためにおこります。寝不足が続いたり、騒音や過度な目の疲れ、アルコールによる血管の拡張やその他にもチーズやチョコレートなどの食品を一時的に多量に摂取すると偏頭痛の原因につながります。日常生活の注意点偏頭痛がするときは日常の適度な休養が大切です。また、指圧は偏頭痛にもとて．­．­．­

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膝は関節の構造が複雑で、十字靭帯、外側側腹靭帯、内側側腹靭帯などで構成され、体の体重を支える大切な関節です。スポーツや階段の昇り降り、座ったり立ったりなどの動作をすると膝に負担がかかり、そのため膝の痛みは日常とても多くおこりがちです。原因と症状膝の痛みの原因として事故などの外傷、また膝の軟骨や骨が老化して関節に変形や炎症がおこり痛むもの、肥満で体重が増加したとき、関節リウマチで炎症があるときなどがあげられます。この中でもっとも多いのは変形性膝関節症です。これは加齢によって軟骨がすりへり、膝が変形を起こすもので動作を開始するときに膝の内側に体重がかかるため痛みが起こりやすくなるものです。日常生活の注意点膝に負担．­．­．­

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冷え性は女性に特に多い症状です。冷え性の部位はさまざまです。手・足・腰・腕・足の関節・背中などで冷えや寒気を訴えるものを冷え性といっています。原因と症状冷え性は自律神経の失調から血管や運動神経の働きがにぶり、循環障害や内分泌異常がおこるものです。冷え性があると二次的に消化不良や食欲不振、貧血、生理痛、寝冷えなどの症状が出てきます。日常生活の注意点食事面では十分にタンパク質を摂るように心がけましょう。冷え性が長く続くと腹部や腰が冷え、若い女性では不妊症や不感症をまねく原因にもなりますから早期に全身の指圧を受けて直しましょう。

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