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福岡県豊前市にて講演会を行いました。

2009-06-20 (Sat) 08:59
2009年5月14日(木) 10:30~12:00迄
福岡県豊前市に於いて某企業の女性を対象に講演いたしました。
参加者は約300名。
講演のテーマは「指圧と健康」。

社会で活躍されている多くの女性の方達の参加をいただき会場は明るく熱心な雰囲気につつまれました。
参加者の方からは「腰の痛みや足のむくみをどのように指圧したらよいのですか?」、「痩せたいのですが・・・?」など熱心な質問があり、健康に対する意識の高さを実感いたしました。

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身体がだるい

一般に身体がだるいという表現は自覚症状で、肉体的・精神的に疲れやすいとか、おっくうな感じ、気力が無い、疲れた感じとか何かやる気が出ないなどを意味しています。原因と症状だるさは医学的には全身倦怠感といって筋肉疲労がおこる状態をいいます。筋肉の収縮に必要なグリコーゲンやビタミンが不足すると筋肉は収縮力が弱くなり、全身の倦怠感がでてきます。だるいと感じた時は十分な休養をとり、指圧を受ける事が大切です。身体のだるさは睡眠不足や、仕事による過労、風邪をひいて熱っぽいときや、自律神経のアンバランス、貧血、低血圧や肝臓、腎臓の疾患、精神病などが原因でおこります。笑うとN­K­細胞(ナチュラルキラー細胞)が活発化し、免疫力を高め.­.­.­
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