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都内で講演をしました。

2014-08-31 (Sun) 17:50
平成26年8月6日(水)16:35~17:55
浅草ビューホテルに於いて主催企業、東日本地区災害防止協会の安全教育研修会として講演いたしました。参加者約120名
テーマは浪越式しあわせ指圧と題して事故なく安全・健康に仕事をしていただくために講演しました。
真夏の暑さも指圧をすると活力が出て元気にお過ごし頂けます。
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身体がだるい

一般に身体がだるいという表現は自覚症状で、肉体的・精神的に疲れやすいとか、おっくうな感じ、気力が無い、疲れた感じとか何かやる気が出ないなどを意味しています。原因と症状だるさは医学的には全身倦怠感といって筋肉疲労がおこる状態をいいます。筋肉の収縮に必要なグリコーゲンやビタミンが不足すると筋肉は収縮力が弱くなり、全身の倦怠感がでてきます。だるいと感じた時は十分な休養をとり、指圧を受ける事が大切です。身体のだるさは睡眠不足や、仕事による過労、風邪をひいて熱っぽいときや、自律神経のアンバランス、貧血、低血圧や肝臓、腎臓の疾患、精神病などが原因でおこります。笑うとN­K­細胞(ナチュラルキラー細胞)が活発化し、免疫力を高め.­.­.­
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