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講演会を行いました。

2017-11-13 (Mon) 14:36
平成29年11月1日 13:40~15:10
愛知県小牧市において医師会合同小牧地区女性部女性大学 約300名を対象に「指圧の心は母心」をテーマとして講演しました。

セルフ指圧で首のコリ、肩の疲れ、腰の痛みに効く指圧を実演。熱心に足の疲れや手の疲れに対する指圧の質問もあり、楽しく良い雰囲気で講演は終了しました。

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身体がだるい

一般に身体がだるいという表現は自覚症状で、肉体的・精神的に疲れやすいとか、おっくうな感じ、気力が無い、疲れた感じとか何かやる気が出ないなどを意味しています。原因と症状だるさは医学的には全身倦怠感といって筋肉疲労がおこる状態をいいます。筋肉の収縮に必要なグリコーゲンやビタミンが不足すると筋肉は収縮力が弱くなり、全身の倦怠感がでてきます。だるいと感じた時は十分な休養をとり、指圧を受ける事が大切です。身体のだるさは睡眠不足や、仕事による過労、風邪をひいて熱っぽいときや、自律神経のアンバランス、貧血、低血圧や肝臓、腎臓の疾患、精神病などが原因でおこります。笑うとN­K­細胞(ナチュラルキラー細胞)が活発化し、免疫力を高め.­.­.­
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