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新刊のご案内「浪越式しあわせ指圧 おせば伝わる母ごころ」

2012-07-18 (Wed) 17:16
新刊のご案内
「浪越式しあわせ指圧 おせば伝わる母ごころ」が実業之日本社より発売されました。
定価(本体762円+税)

浪越指圧の後継者として今日まで活動を続けてきた著者、浪越満都子の波乱の半生を振り返りながら、指圧の実技の基本と治療効果を分かりやすく解説しています。

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動悸

原因と症状動悸は高血圧症や冠状動脈硬化症などの心臓疾患や貧血があったり、肥満、妊娠中などにおこりやすくなります。健康な人では脈拍数の正常値は1­分間に6­5­~8­5­位ですが、動悸がおこる時は脈拍数が1­分間に1­0­0­以上になり、息切れや胸の痛みなどの症状も出てきます。出来るだけ精神的興奮や不安感を抱かないように注意し周囲も配慮が大切です。日常生活の注意点貧血による動悸にはレバーや牛乳、肉類や魚類、ほうれん草などを努めて多く摂取するようにします。高血圧症の人は塩分は1­日8­g­以下とし、魚類や乳製品、植物性油を十分摂る事をおすすめします。又、冠状動脈硬化症の方はコレステロールを減少させることが第一です。魚類や繊維のある野菜、.­.­.­
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