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しなやかで美しい髪に

2010-01-05 (Tue) 15:36
日本人には約10万本の髪の毛があるといわれています。
その髪の毛も若いときにはツヤがあって美しくしなやかですが、中年以降になるとバサバサと乾燥した状態になったり、色素がなくなったり、白髪になったり、抜け毛も多くなってきます。
いつまでも美しい黒髪でいられるように頭の指圧を重点的に行いますと、とても効果があります。

日常生活の注意点
また、ブラッシングも大切ですから何回も繰り返し毛根に刺激を与えるようにしましょう。
洗髪も入念にし、髪の毛を清潔に保つことをお忘れなく!
食べ物はゴマや松の実、昆布類などが髪に効果があります。

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指圧の効果

つらい肩こり、腰痛(ギックリ腰)などに指圧はよく効きます血液の循環をよくし、胃腸を整え、様々な病気の予防や治療に役立ちます疲労物質を取り除き、ストレス解消にも役立ちます新陳代謝が活発になり、ダイエット効果もあります長時間受けても、もみ返しなどの副作用がありません頑張った自分へのご褒美に。今日の、そして明日の活力が湧きあがりますその他、指圧には、血糖値の改善や肝臓の数値が下がる、食欲が不振を改善、不眠症改善、手足の疲れに、冷え性の改善・・・と様々な効果があります。
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