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背筋をまっすぐに美しく

2010-01-05 (Tue) 18:09
背骨は正常な人の場合でも側面から見るとS字状に湾曲しています。頚椎湾曲、胸椎湾曲、腰椎湾曲、仙尾湾曲の4つです。
脊柱は椎骨という骨が重なって出来ていて、その間には椎間板という椎間軟骨があり、これがクッションの役割をして頭や椎骨自体に加わるショックを防ぐ働きをしています。
脊柱は体の柱のようなもので体の屈曲、伸展、回旋などの運動が自由に出来るようになっています。脊柱は人の姿勢を優美に保つものですからいつも背筋を伸ばして真っ直ぐにするよう心がけましょう。

背筋をまっすぐに美しくするため
椅子に腰掛けているときや、歩いているときも多少腰を引き、背筋を伸ばすようにするとボディラインが一層、若々しく美しく見えます。
指圧を受けていると背中の皮下脂肪が吸収され、美しい背筋を保つことが出来ます。

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国際指圧セミナー

­0­0­9­年5­月2­9­日~5­月3­1­日迄の3­日間にわたりスペインマドリードに於いて国際指圧セミナーが開催されました。スペインの首都マドリードはイベリア半島のほぼ中央に位置し、この国最大の都市です。気候は一年中、晴天の日が多くとても乾燥しています。国際指圧セミナーの参加者は2­0­5­名。スペインをはじめイタリア、オランダ、イギリス、フランス、ブラジル、メキシコ、ポルトガルなど1­6­ケ国から沢山の人々が参加し盛大に開催されました。今回のセミナーの企画・運営をされたのはマドリッド在住のアルトゥロ・バレンスエラ.­.­.­
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