浪越指圧・マッサージ・肩こり・腰痛

２­０­０­９­年５­月２­９­日～５­月３­１­日迄の３­日間にわたりスペインマドリードに於いて国際指圧セミナーが開催されました。スペインの首都マドリードはイベリア半島のほぼ中央に位置し、この国最大の都市です。気候は一年中、晴天の日が多くとても乾燥しています。国際指圧セミナーの参加者は２­０­５­名。スペインをはじめイタリア、オランダ、イギリス、フランス、ブラジル、メキシコ、ポルトガルなど１­６­ケ国から沢山の人々が参加し盛大に開催されました。今回のセミナーの企画・運営をされたのはマドリッド在住のアルトゥロ・バレンスエラ．­．­．­

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今回の私のテーマは「やせるための指圧」でした。「指圧でいかに無理なく健康的にやせられるか」を私の治療体験を踏まえてセミナーいたしました。１．頸の指圧迷走神経の働きを整え、消化のバランスを良くすると共に頸が細くなり、しまった美しい首筋にします。２．背部の指圧腸肋筋、最長筋、棘筋など脊柱起立筋の指圧で背中がやせて美しくなります。３．腸骨稜上部の指圧ウェストがすっきりとして細くなり、締まった美しいボディを作ります。４．仙骨部の指圧骨盤内臓神経の働きを良くしてホルモンバランスを整えます。５．臀部の指．­．­．­

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２­０­０­９­年５­月２­９­日（金）１­５­：０­０­～中世の佇まいを今も残す古都トレドを見学させていただきました。７­１­１­年から約４­０­０­年に渡ってイスラム教徒に支配されイスラム文化が多く存在したトレド。タホ川を隔てて見るトレドの町の全景はとても素晴らしく目を見張るほどでした。また、大聖堂サント・トメ教会にはエル・グレコの傑作が展示されていて、遠い歴史を印象深く感じました。２­０­０­９­年５­月３­１­日（金）すべてのプログラムが終了し、夜８­：０­０­よりフラメンコにご招待いただきました。人の心と魂を揺さぶる、歌とギターと踊り．­．­．­

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私は日本全国、講演に行く車中やオフィス、家の中などいつでも、どこでも指圧をしています。また、週に１回～２回（１時間～２時間くらい）必ず指圧を受け、身体のケアを心がけています。この指圧のおかげで７０歳の今日まで、とても健康で元気です。（ＷＨＯでは２­０­３­０­年には、日本の女性の平均寿命は８­８­．­５­才で世界１­９­３­ケ国中Ｎ­ｏ­．­１­になると予測されています）私の食生活は豆類、魚類、肉類、乳製品、野菜、果物、小魚など、とくに朝食は１­０­品目以上バランス良く摂取しています。健康の秘訣は次の３点にあると思っています。（１­）指圧（２­）食生活（３­）心の持ち方（精神的ケア）精神的にはクヨクヨしないことも大切で、講演や毎日予約して来て下さる．­．­．­

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